Estamos cada vez más expuestos a la contaminación ambiental. ¡Y nuestras casas no son una excepción! El consumo de muchos elementos que contienen químicos, el uso de aerosoles, pinturas altamente contaminantes no ayudan a mejorar esta delicada situación. Sin embargo, a veces basta con cambiar ciertos hábitos para preservar el planeta y mejorar considerablemente la calidad de nuestra vida.

¿Y si empezaras por instalar plantas en casa para purificar mejor el aire? Además de ofrecer un auténtico toque decorativo a nuestras estancias, algunas plantas son realmente beneficiosas para nuestra salud. Descontaminantes, depurativas, antiestrés, relajantes… las plantas tienen un importante poder sobre nuestro bienestar.

Si te atrae mucho la idea, pero no sabes exactamente qué plantas elegir, te damos una pequeña ayuda.

Aquí  tienes 5 plantas de interior  que te seducirán por su estética y que, además, ayudan mucho a purificar el aire.

1. Sansevieria o lengua de suegra

Lengua de suegra – Fuente: spm

Son plantas herbáceas , muy fáciles de cultivar y tienen un gran poder ornamental gracias a su elegante follaje. Tienen diferentes nombres, originales por cierto, como “Cola de lagarto” o “Lengua de suegra”. Estas plantas, con flores muy pequeñas, tienen un gran poder de absorción de contaminantes: producen oxígeno, ofreciendo así una calidad muy buena del aire dentro de la casa. Resistente al calor y muy poco exigente en términos de luz, la Sansevieria regulará la humedad ambiental y transformará todas las sustancias tóxicas en oxígeno. Cuando hace calor, esta verdura te aportará más frescura. Y cuando la temperatura baja en casa, inmediatamente te da un poco más de calor.

Estéticamente, esta planta de interior es muy agradable a la vista, pero sobre todo se beneficia de muchas propiedades medicinales. Según diversos estudios, tendría propiedades analgésicas y antipiréticas. Los asiáticos confían en él para tratar la fiebre y el dolor. Sansevieria también es conocida por luchar contra la sequedad de la piel y ciertas imperfecciones de la piel. También tendría un impacto en el tracto respiratorio y la salud de los ojos.

2. Spathiphyllum o flor de luna

Flor de luna – Fuente: spm

A menudo apodada “Cuna de Moisés”, esta planta sobrevive en ambientes con poca luz. Muy fácil de mantener, es capaz de absorber los contaminantes del aire. Originaria de América Central y del Sur, la flor de luna se caracteriza por su follaje brillante y la ausencia de tallo. No tiene flores como tales: sus hojas, llamadas brácteas, cambian solas y se vuelven blancas. Para que tu planta florezca sin problemas, debes colocar una base en tu maceta donde pondrás arcilla para que esta parte tenga siempre la humedad que necesita.

Como florece durante todo el año, el Spathiphyllum es muy popular en interiores por su aspecto decorativo y contemporáneo. Planta descontaminante por excelencia, tiene múltiples propiedades depurativas. Desde el exhaustivo estudio realizado por la NASA en la década de 1980, se ha descubierto que Moonflower, más que cualquier otra planta, tiene la capacidad de absorber completamente ciertos gases nocivos en el aire, como el benceno, el xileno o incluso el amoníaco. ¡Sería, por tanto, la planta ideal para purificar el aire interior de tu hogar!

3. Cycas japonesas o palma de sagú japonesa

Cycas japonesas – Fuente: spm

Originaria de las islas Nansei y Ryukyu en Japón, esta planta exótica, a menudo confundida con la palmera o el helecho, es muy fácil de mantener y no requiere mucha luz. También tiene la ventaja de poder limpiar el aire al absorber contaminantes como el benceno, pero también compuestos orgánicos. Con su encanto escultórico, la Cycas japonesa sublima el espacio al revelar magníficas flores y frutos amarillos teñidos de azul oscuro. Esta planta puede vivir en macetas los primeros años, pero a medida que crece conviene trasladarla a macetas más grandes hasta que se conserve mejor en el suelo. El sustrato debe estar continuamente húmedo para mejorar su calidad de vida.

4. Hiedra o hiedra trepadora

Hiedra trepadora – Fuente: spm

Esta especie salvaje e invasora puede trepar sobre cualquier tipo de superficie. Reduce o absorbe formaldehído, benceno y otros contaminantes, así como varios compuestos orgánicos nocivos. Esta planta crece mejor en climas fríos y  requiere mucha humedad . Por lo tanto, es necesariamente adecuado dentro de la casa, pero en paredes espaciosas para que pueda escalar fácilmente. De lo contrario, será muy floreciente en los balcones.

La hiedra también es muy popular por sus muchos beneficios terapéuticos: considerada un poderoso antiespasmódico, se sabe que despeja las vías respiratorias, trata la inflamación de los bronquios o un simple resfriado. También se utiliza en infusión para tratar la artrosis o todo tipo de reumatismo.

5. clorofito

Chlorophytum – Fuente: spm

Versátil y decorativa, esta bonita planta originaria de Sudáfrica se distingue por hojas verdes muy largas, caídas y arqueadas con una franja central a veces blanca, a veces amarillenta. De estas hojas pueden aparecer pequeñas flores blancas que se desprenden. Cuando esto sucede, es el mejor momento para hacer nuevas plantas. Chlorophytum también ha sido clasificada por la NASA como una de las plantas descontaminantes más efectivas del mundo. Apodada “planta araña”, esta especie vegetal absorbe una parte muy importante de CO2, al tiempo que reduce la tasa de dióxido de nitrógeno, lo que purifica en gran medida el aire del espacio donde se instala.